Rady a tipy


Ať děti sportují - budou šťastnější!

Ať děti sportují - budou šťastnější!

Průzkumy jsou alarmující: Tři čtvrtiny českých dětí nedosahují na minimálně doporučených 60 minut pohybové aktivity denně. Nadváhou či obezitou trpí přibližně pětina chlapců a desetina dívek. Jak vést děti k pohybu, kdy je vhodné začít a na co si dát pozor?... více »

Cvičení miminkům svědčí, má však své zásady

Cvičení miminkům svědčí, má však své zásady

Vztah nově narozeného človíčka k pohybu se vytváří už v prvních měsících jeho pobytu na světě a děti ho vnímají velmi intenzivně. Proto je velmi vhodné podporovat ho cvičením. To však má své zásady. Potvrzuje to i Kristýna Přibylová, autorka speciálního cvičení pro... více »

Ploché nohy dětem působí hodně potíží! Víme, jak jim předcházet.

Ploché nohy dětem působí hodně potíží! Víme, jak jim předcházet.

fotoright#640# Dětské nohy se od dospělých liší v mnoha anatomických i funkčních vlastnostech. Jednou z těch nejčastějších je plochá noha. Pro správný vývoj dětské nohy je proto kromě pečlivého výběru obuvi důležité i pravidelné cvičení. Botičky bez kompromisů... více »

Na nočník už v 7 měsících? Proč ne..:-)

Na nočník už v 7 měsících? Proč ne..:-)

Není dlouhé nošení plen u dětí jen důsledkem lenosti nás matek a toho, že špinavé pleny už nemusíme složitě prát, vyvářet a žehlit? „Jednorázovky“ jsou přece tak pohodlné a na nočník je čas až do dvou let... Kristýna Přibylová, matka tří dětí a autorka... více »

Zimní úrazy u dětí a jak jim předcházet

Zimní úrazy u dětí a jak jim předcházet

Od prosince do února se stane asi dvacet procent dětských úrazů z celkového počtu za rok. Mezi nejčastější patří pády na zledovatělých chodnících, bruslích nebo na sjezdovce. Vyplývá to ze statistiky jihomoravských záchranářů a Fakultní nemocnice Brno. Ke spoustě... více »

7 rad pro nastávající a novopečené maminky

7 rad pro nastávající a novopečené maminky

Když se vám narodí miminko, jisté je jen jedno – že ho budete milovat a uděláte pro něj všechno. A taky, že přijdou situace, kdy má dobrá rada cenu zlata. My jich pro vás máme jen sedm, ale drahými kovy by se daly vyvážit! 1. Spěte, když spí miminko fotoleft#326# Určitě... více »

10 rad, jak vést děti k pohybu

10 rad, jak vést děti k pohybu

Televize, počítačové hry a mobilní telefony vystřídaly v posledních letech u dětí zábavy jiného druhu a snad nejvíce daly na frak sportovním aktivitám. Není divu, že až třicet procent z nich trpí nadváhou a obezitou. Každý žijeme v jiném prostředí, máme jiné časové i... více »